Tabuleh
Ensalada de origen Sirio. Fresca, deliciosa y muy sana. Ideal para los días de mucho calor. También la podéis hacer bulgur o quinoa, queda riquísima.
Tiempo de preparación45 minsTiempo de cocción20 minsTiempo Total1 hr 5 mins
Ingredientes para 4 personas
1 Vaso de Cuscús Integral
1 Pimiento verde
6 Tomates Cherri
1 Cebolleta
30 grs Aceituna negra
Menta fresca o seca
1 Limón
Aceite
Sal
Preparación
1Corta las verduras todas lo más pequeño posible, hasta los tomates cherry.
2Hacer un aliño con aceite, el zumo de medio limón y la menta.
3Cocer el cuscús, poniendo al fuego con sal un vaso de agua. En cuanto rompa a hervir añadir el cuscús. Apagar inmediatamente del fuego y reposar con tapa.
4Remover bien el cuscús, añadirle las verduritas y el aliño de menta.
5Dejar enfriar unas horas y decorar por ejemplo con unas hojitas de menta.
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Ingredientes
Ingredientes para 4 personas
1 Vaso de Cuscús Integral
1 Pimiento verde
6 Tomates Cherri
1 Cebolleta
30 grs Aceituna negra
Menta fresca o seca
1 Limón
Aceite
Sal
Instrucciones
Preparación
1Corta las verduras todas lo más pequeño posible, hasta los tomates cherry.
2Hacer un aliño con aceite, el zumo de medio limón y la menta.
3Cocer el cuscús, poniendo al fuego con sal un vaso de agua. En cuanto rompa a hervir añadir el cuscús. Apagar inmediatamente del fuego y reposar con tapa.
4Remover bien el cuscús, añadirle las verduritas y el aliño de menta.
5Dejar enfriar unas horas y decorar por ejemplo con unas hojitas de menta.
Sila Vegan2019-12-11T20:35:56+00:00
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