RETIROS

RETIRO DE VERANO:

SINTIÉNDOTE EN LA NATURALEZA

¿Sientes que necesitas un descanso? ¿Quieres volver a reconectar contigo y realizar acciones que te ayuden en tu bienestar? ¿Sientes que el contacto con la naturaleza te sienta genial? ¿necesitas aprender sobre cocina saludable?, pues este es tu retiro.

Sinténdote en la naturaleza es un espacio que hemos creado Nora Otsoa y yo para reconectarnos, para respiranos, nutrirnos, danzarnos en libertad y volver a lo sencillo de la vida. La naturaleza es sabia y nos marca los ritmos, solo tenemos que escucharla. Por eso en este retiro vamos a conectar con ella desde la energía del verano, y lo haremos en familia, desde la nutrición consciente que guiará una servidora y desde el cuerpo en movimiento y danza libre que facilitará Nora, os deje el link a su web para ver el maravilloso trabajo que realiza. Pincha aqui

Un retiro para  descubrir y descubrirte con la naturaleza, para conectar con su esencia. Cocina, degustaciones, música, talleres de cuerpo y movimiento, meditaciones, paseos por la naturaleza…todo esto y más!

Un retiro para disfrutar y vivir el ocio de una manera diferente, con personas afines a tí y realizando actividades que se dirigen hacia la salud. Talleres de cocina macrobiótica, de bebidas y remedios para el verano, cenas sensoriales… y paseos conscientes, tacto y baile … y alguna sorpresa más.

PROGRAMACIÓN

JUEVES

18:00 Llegada y acogida

18:30-20:00 Cuerpo y movimiento

21:00 Cena

VIERNES

09:00-09:30 Des-ayuno

10:30-14:00 Taller cocina de verano

14:30-17:00 Comida y descanso

17:30-20:30 Cuerpo, movimiento y naturaleza

20:30 Cena

22:00 Concierto

SÁBADO

09:00-10:00 Des-ayuno

11:00-14:30 Zumoterapia y bebidas de verano

14:30-17:00 Comida orgánica y descanso

17:30-20:30 Cuerpo, movimiento y naturaleza

20:30- 22:00 Cena sensorial

DOMINGO

09:00-10:00 Des-ayuno

11:00-14:30 Integración sensorial

12:30-14:00 Cuerpo, movimiento, integración y cierre

14:30 Comida festiva y despedida

LUGAR

Casa Rural Gillue  pinchando aquí

Sabiñánigo (Huesca)

FECHAS Y HORARIO

Jueves 14 de julio a partir de las 17:30 hasta el Domingo 17 de julio después de comer.

PRECIOS

290€ (incluye talleres y pensión completa)

* Personas desempleadas o con recursos económicos reducidos consúltanos.

PROCESO DE INSCRIPCIÓN

Reserva tu plaza haciendo el pago de 90€ en la cuenta:

ES67 2095 0123 9091 1269 2533

Titular: Nora Otsoa de Olza Garatea

Concepto: Nombre y apellidos

El resto del pago se abonará el primer día del retiro en efectivo. Remitir a info@silavegan.com  e incluir en el email:

Datos personales (nombre, apellidos, teléfono de contacto y mail) y breve escrito sobre lo que te trae a SINTIÉNDOTE EN LA NATURALEZA